あなたは
खाद्य कारखानामा तापक्रम व्यवस्थापन: भित्री तापक्रम 75℃ मा 1 मिनेट, 30 मिनेटमा चिस्याउने, भण्डारण तापक्रम र थर्मोमिटर क्यालिब्रेसन (SSW खाद्य उत्पादन / Tokutei Food)
अद्यावधिक: आधिकारिक जानकारी जाँचेको मिति:
तताउँदा भित्री भाग 75℃ मा 1 मिनेट वा सोभन्दा बढी (दुई खोल भएका शंखे जस्ता नोरोभाइरसको जोखिम भएका खाद्य पदार्थ 85–90℃ मा 90 सेकेन्ड वा सोभन्दा बढी), चिस्याउँदा 30 मिनेटभित्र भित्री तापक्रम 20℃ आसपास (वा 60 मिनेटभित्र 10℃ आसपास) सम्म झार्ने, र तुरुन्तै नपस्किने खाना 10℃ वा सोभन्दा कम वा 65℃ वा सोभन्दा बढीमा व्यवस्थापन गर्ने (स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय (厚生労働省) "ठूलो परिमाणमा खाना पकाउने संस्थाको स्वच्छता व्यवस्थापन निर्देशिका (大量調理施設衛生管理マニュアル) ", सन् 2026 अक्टोबर 23 मा पुष्टि गरिएको)।
तापक्रम किन व्यवस्थापन गर्ने? खतरनाक तापक्रम क्षेत्र के हो?
तापक्रमका सर्त मिलेपछि ब्याक्टेरिया खाद्य पदार्थभित्र बढ्छन्। 10–60℃ हानिकारक सूक्ष्मजीव सजिलै बढ्ने "खतरनाक तापक्रम क्षेत्र (危険温度帯) " हो, त्यसैले खाद्य पदार्थलाई यो तापक्रममा लामो समय नराख्नु महत्त्वपूर्ण छ (स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको साना सामान्य रेस्टुरेन्टका लागि निर्देशिका)।
ठूलो परिमाणमा खाना पकाउने संस्थाको स्वच्छता व्यवस्थापन निर्देशिकामा खाद्य विषाक्तता गराउने ब्याक्टेरिया सबैभन्दा सजिलै बढ्ने तापक्रम लगभग 20–50℃ भनिएको छ। चिस्याउँदा यो तापक्रम पार गर्ने समय सकेसम्म छोटो बनाउनुहोस्।
ब्याक्टेरियाअनुसारका विशेषता (तापमा नमर्ने स्पोर, विष आदि) खाद्य विषाक्तता गराउने ब्याक्टेरिया र भाइरस मा व्याख्या गरिएको छ। यो लेखमा कारखानामा तापक्रम कसरी नाप्ने र कसरी अभिलेख राख्ने भन्ने कुरामा ध्यान दिइएको छ।
| जापानी | नेपाली अर्थ |
|---|---|
| 危険温度帯 | खतरनाक तापक्रम क्षेत्र (10–60℃) |
| 細菌 | ब्याक्टेरिया (जीवाणु) |
| 芽胞 | स्पोर (बीजाणु) |
कति ℃ मा कति मिनेट तताउने? भित्री तापक्रम कसरी नाप्ने?
| खाद्य पदार्थ | मापदण्ड |
|---|---|
| मासु जस्ता तताएर पकाउने खाद्य पदार्थ | भित्री भाग 75℃ मा 1 मिनेट वा सोभन्दा बढी |
| दुई खोल भएका शंखे जस्ता नोरोभाइरसको जोखिम भएका खाद्य पदार्थ | भित्री भाग 85–90℃ मा 90 सेकेन्ड वा सोभन्दा बढी |
| अण्डा प्रयोग गरेर पकाउने (रेस्टुरेन्टको पकाउने मापदण्ड) | 70℃ मा 1 मिनेट वा सोभन्दा बढी |
| बाँकी रहेको खाना फेरि तताउँदा | 75℃ वा सोभन्दा बढी मापदण्ड |
निर्देशिकाअनुसार तारेको, पोलेको र बाफमा पकाएको खानामा पकाउँदै गर्दा क्यालिब्रेसन गरिएको थर्मोमिटरले 3 वा सोभन्दा बढी ठाउँमा (उसिनेको/पकाएको झोलिलो खानामा 1 वा सोभन्दा बढी ठाउँमा) भित्री तापक्रम नाप्नुपर्छ। सबै ठाउँ 75℃ वा सोभन्दा बढी पुगेपछि त्यो तापक्रम अभिलेख गर्नुहोस्, र त्यहाँबाट थप 1 मिनेट वा सोभन्दा बढी तताइराख्नुहोस्। अन्तमा तताएको समय अभिलेख गर्नुहोस्।
बाहिरी सतह खैरो भए पनि भित्र काँचो हुन सक्छ (भित्री भाग 65℃ हुँदाको प्रश्न)। मापदण्डका सङ्ख्या मासु तताउनेसम्बन्धी प्रश्न मा पनि जाँच गर्न सकिन्छ।
| जापानी | नेपाली अर्थ |
|---|---|
| 中心温度 | भित्री भागको तापक्रम (केन्द्र तापक्रम) |
| 加熱 | तताउने |
| 加熱不足 | राम्ररी नपाकेको (तताउन नपुगेको) |
| 温度計 | थर्मोमिटर (तापक्रम नाप्ने यन्त्र) |
तताएपछि कसरी चिस्याउने? कसरी भण्डारण गर्ने?
तताएको खाना चिस्याउँदा, कुलिङ मेसिन प्रयोग गर्ने वा सफा भाँडामा सानो-सानो भाग लगाउने जस्ता उपाय गरेर 30 मिनेटभित्र भित्री तापक्रम 20℃ आसपास (वा 60 मिनेटभित्र 10℃ आसपास) सम्म झार्ने प्रयास गर्नुहोस्। चिस्याउन सुरु गरेको र सकिएको समय अभिलेख गर्नुहोस् (चिस्याउने समय हिसाब गर्ने प्रश्न)।
| अवस्था | नियम |
|---|---|
| तुरुन्तै नपस्किने खाना | 10℃ वा सोभन्दा कम, वा 65℃ वा सोभन्दा बढीमा व्यवस्थापन |
| पस्किनसम्म 30 मिनेट वा सोभन्दा बढी लाग्ने (तातो पस्किने खाना) | तुरुन्तै तातो राख्ने भाँडा आदिमा सार्ने, र सारेको समय अभिलेख गर्ने |
| पस्किनसम्म 30 मिनेट वा सोभन्दा बढी लाग्ने (अन्य खाना) | 10℃ वा सोभन्दा कममा भण्डारण गर्ने, र चिसो राख्ने उपकरणमा राखेको समय, भित्रको तापक्रम र निकालेको समय अभिलेख गर्ने |
| खानसम्मको समय | पकाइ सकिएपछि 2 घण्टाभित्र खानु उचित |
समयको हिसाब र "मापदण्डबाहिरको अभिलेख" छान्ने प्रश्न योजना निर्माण (हिसाब प्रश्न) हल गर्ने तरिका मा विस्तृत रूपमा अभ्यास गर्न सकिन्छ।
| जापानी | नेपाली अर्थ |
|---|---|
| 冷却 | चिस्याउने |
| 記録 | अभिलेख (रेकर्ड) |
| 保管 | भण्डारण |
फ्रिज र फ्रिजर, र कच्चा पदार्थको भण्डारण तापक्रम कति?
फ्रिज (रेफ्रिजरेटर) 10℃ वा सोभन्दा कम, र फ्रिजर −15℃ वा सोभन्दा कम छ कि छैन, काम सुरु गर्नुअघि थर्मोमिटरले जाँच गर्नुहोस्। असामान्य भए कारण पत्ता लगाउनुहोस्, सेटिङ मिलाउनुहोस् वा मर्मत गर्न लगाउनुहोस्, र खाद्य सामग्रीको अवस्था हेरेर प्रयोग नगर्ने निर्णय पनि गर्नुहोस् (साना सामान्य रेस्टुरेन्टका लागि निर्देशिका)।
| कच्चा पदार्थ | भण्डारण तापक्रम |
|---|---|
| मासु, बोक्रासहितको अण्डा | 10℃ वा सोभन्दा कम |
| ताजा माछा र समुद्री खाना | 5℃ वा सोभन्दा कम |
| झोल अण्डा (फोरेर निकालेको अण्डा) | 8℃ वा सोभन्दा कम |
| जमाइएको (फ्रोजन) खाना | −15℃ वा सोभन्दा कम |
| जमाइएको अण्डा | −18℃ वा सोभन्दा कम |
| ताजा फलफूल र तरकारी | 10℃ आसपास |
| जापानी | नेपाली अर्थ |
|---|---|
| 冷蔵 | चिसोमा भण्डारण (रेफ्रिजरेसन) |
| 冷凍 | जमाउने (फ्रिजिङ) |
| 原材料 | कच्चा पदार्थ |
थर्मोमिटर कसरी जाँच गर्ने? (क्यालिब्रेसन)
थर्मोमिटर गलत भयो भने ठीकसँग तताएँ भन्ने लागे पनि राम्ररी नपाकेको हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, देखाउने तापक्रम 5℃ फरक भयो भने 90℃ वा सोभन्दा बढीमा तताएँ भन्ने लागे पनि वास्तवमा 85℃ मात्र भएको हुन सक्छ (स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालयको HACCP परिचय निर्देशिका)।
- इलेक्ट्रिक केतलीमा उमालेको पानीमा 100℃, र टुक्रा पारेको बरफमा 0℃ देखाउँछ कि देखाउँदैन जाँच गर्ने
- केही थर्मोमिटरलाई एउटै अवस्थामा तुलना गर्ने, र फरक देखाउने थर्मोमिटर प्रयोग नगर्ने
- प्रमाणीकरण (verification) को उदाहरणका रूपमा थर्मोमिटरको क्यालिब्रेसन वर्षमा 1 पटक जाँच गर्ने
2 वटा थर्मोमिटरले फरक तापक्रम देखाउँदा के गर्ने भन्ने कुरा थर्मोमिटरको फरकसम्बन्धी प्रश्न मा सोचेर हेर्नुहोस्। तताउने प्रक्रिया धेरैजसो HACCP को महत्त्वपूर्ण नियन्त्रण बिन्दु (CCP) बन्ने प्रक्रिया हो। नियन्त्रण सीमा र अनुगमनबारे HACCP का 7 सिद्धान्त 12 चरण मा व्याख्या गरिएको छ।
| जापानी | नेपाली अर्थ |
|---|---|
| 校正 | क्यालिब्रेसन (शुद्धता मिलाउने) |
| 重要管理点(CCP) | महत्त्वपूर्ण नियन्त्रण बिन्दु (CCP) |
| 管理基準(CL) | नियन्त्रण सीमा (क्रिटिकल लिमिट, CL) |
| モニタリング | अनुगमन (मोनिटरिङ) |
धेरैले गर्ने गल्ती
- ✕ "बाहिर खैरो रङ आएपछि पर्याप्त पाकेको हुन्छ" → ○ भित्री तापक्रम नाप्ने
- ✕ "75℃ पुगेपछि तुरुन्तै बन्द गरे हुन्छ" → ○ 75℃ पुगेपछि थप 1 मिनेट वा सोभन्दा बढी तताउने
- ✕ "तातो छँदा फ्रिजमा नराखी कोठाको तापक्रममा बिस्तारै चिस्याउने" → ○ सानो-सानो भाग लगाएर छिटो चिस्याउने, 30 मिनेटभित्र 20℃ आसपास
- ✕ "फ्रिजमा राखेपछि ब्याक्टेरिया बढ्दैनन्" → ○ फ्रिजभित्र पनि बिस्तारै बढ्छन्
- ✕ "थर्मोमिटर किनेको अवस्थामै प्रयोग गरे हुन्छ" → ○ नियमित रूपमा क्यालिब्रेसन (शुद्धता जाँच) गर्ने
अभ्यास प्रश्न (3 प्रश्न)
यी Tokugi Pass का मौलिक प्रश्न हुन् (वास्तविक परीक्षाका प्रश्न होइनन्)।
परीक्षाकै ढाँचामा प्रश्न हल गरेर हेर्नुहोस्
फुरिगानासहितको जापानी, 3 विकल्प। उत्तर छान्दा नेपाली व्याख्या देखिन्छ।
調理後すぐに
あなたは
अझै अभ्यास गर्न चाहनुहुन्छ भने खाद्य स्वच्छताका आधारभूत प्रश्न र HACCP का प्रश्न मा जानुहोस्। समग्र क्षमता निःशुल्क 40 प्रश्नको मक टेस्ट मा जाँच गर्न सकिन्छ।
यस विषयका प्रश्न (व्याख्यासहित)
- हानिकारक सूक्ष्मजीव बढ्न सजिलो हुने "खतरनाक तापक्रम क्षेत्र" कुन हो?
- मासु आदि तताउँदा मापदण्डका रूपमा सही कुन हो?
- तपाईं मासु पोल्दै (सेक्दै) हुनुहुन्छ। भित्री भागको तापक्रम (केन्द्र तापक्रम)(中心温度)नाप्दा 65℃ आयो। तपाईं के गर्नुहुन्छ?
- तपाईं अघिल्लो दिन बनाएर फ्रिजमा राखेको सुप फेरि तताएर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं के गर्नुहुन्छ?
- काम सुरु गर्नुअघि जाँच गर्ने फ्रिज(冷蔵庫)र फ्रिजर(冷凍庫)को तापक्रमको मापदण्ड कुन हो?
- ठूलो परिमाणमा खाना पकाउने सुविधाको स्वच्छता व्यवस्थापन म्यानुअल(大量調理施設衛生管理マニュアル)को उदाहरणमा, ताजा समुद्री खाना(生鮮魚介類)भण्डारण गर्ने तापक्रम कुन हो?
- पकाएपछि तुरुन्तै नपस्किने खाना कुन तापक्रममा व्यवस्थापन गरिन्छ?
- ठूलो परिमाणमा खाना पकाउने सुविधाको स्वच्छता व्यवस्थापन म्यानुअल(大量調理施設衛生管理マニュアル)को मापदण्डअनुसार उसिनेर पकाएको परिकार(煮物)चिस्याउँदै हुनुहुन्छ। 11:40 मा चिस्याउन सुरु गर्नुभयो। 30 मिनेटभित्र भित्री भागको तापक्रम(中心温度)20℃ आसपास पुर्याउन कति बजेसम्म हो?
- तपाईं तताउने प्रक्रियाको अनुगमनको जिम्मेवारीमा हुनुहुन्छ। नियन्त्रण सीमा भित्री भागको तापक्रम (केन्द्र तापक्रम)(中心温度)75℃ मा 1 मिनेट वा सोभन्दा बढी हो, तर नाप्दा 72℃ आयो। तपाईं के गर्नुहुन्छ?
- तपाईंले 2 वटा थर्मोमिटरले एउटै उत्पादन नाप्नुभयो। देखाएको तापक्रममा 5℃ फरक छ। तपाईं के गर्नुहुन्छ?
- ठूलो परिमाणमा खाना पकाउने सुविधाको स्वच्छता व्यवस्थापन म्यानुअल(大量調理施設衛生管理マニュアル)को "30 मिनेटभित्र भित्री भागको तापक्रम 20℃ आसपास" भन्ने मापदण्डअनुसार चिस्याउनुहुन्छ। A: 10:00→10:25, B: 13:10→13:35, C: 15:40→16:20 (सुरु→20℃ आसपास)। मापदण्ड पूरा नगरेको कुन हो?
- दुई खोल भएका शंखे (सिपी आदि, bivalve)(二枚貝)तताउने मापदण्ड "भित्री भागको तापक्रम 85–90℃ मा 90 सेकेन्ड वा सोभन्दा बढी" मानौं। अभिलेख A: 88℃ मा 100 सेकेन्ड, B: 86℃ मा 60 सेकेन्ड, C: 90℃ मा 95 सेकेन्ड। विचलन भएको कुन हो?
धेरै सोधिने प्रश्न
भित्री तापक्रम 75℃ मा 1 मिनेट भनेको कसरी नाप्ने?
ठूलो परिमाणमा खाना पकाउने संस्थाको स्वच्छता व्यवस्थापन निर्देशिकाअनुसार क्यालिब्रेसन गरिएको थर्मोमिटरले भित्री तापक्रम 3 वा सोभन्दा बढी ठाउँमा (उसिनेको/पकाएको झोलिलो खानामा 1 वा सोभन्दा बढी ठाउँमा) नाप्नुहोस्, र सबै 75℃ वा सोभन्दा बढी पुगेपछि त्यहाँबाट थप 1 मिनेट वा सोभन्दा बढी तताइराख्नुहोस्। तापक्रम र समय अभिलेख गर्नुहोस्।
नोरोभाइरसको जोखिम भएका खाद्य पदार्थ कति ℃ मा तताउने?
दुई खोल भएका शंखे जस्ता नोरोभाइरसले दूषित हुने जोखिम भएका खाद्य पदार्थको भित्री भाग 85–90℃ मा 90 सेकेन्ड वा सोभन्दा बढी तताउनुहोस् (ठूलो परिमाणमा खाना पकाउने संस्थाको स्वच्छता व्यवस्थापन निर्देशिका)।
बनाएको खाना कति समयमा चिस्याउने?
30 मिनेटभित्र भित्री तापक्रम 20℃ आसपास, वा 60 मिनेटभित्र 10℃ आसपाससम्म झार्ने प्रयास गर्नुहोस्, र चिस्याउन सुरु गरेको र सकिएको समय अभिलेख गर्नुहोस् (ठूलो परिमाणमा खाना पकाउने संस्थाको स्वच्छता व्यवस्थापन निर्देशिका)।
फ्रिज र फ्रिजर कति ℃ हुनुपर्छ?
फ्रिज 10℃ वा सोभन्दा कम, फ्रिजर −15℃ वा सोभन्दा कम मापदण्ड हो। काम सुरु गर्नुअघि थर्मोमिटरले जाँच गर्नुहोस्। ताजा माछा र समुद्री खाना 5℃ वा सोभन्दा कम जस्तै, कच्चा पदार्थअनुसार अझ कम तापक्रम तोकिएको हुन्छ।
सम्बन्धित गाइड
स्रोत
अंक र प्रक्रिया तलका आधिकारिक स्रोतबाट जाँचिएका हुन् (जाँच मिति 2026-10-23)। जानकारी बदलिन सक्छ, त्यसैले बुकिङ गर्नुअघि आधिकारिक साइटमा फेरि जाँच्नुहोस्।
- स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय "ठूलो परिमाणमा खाना पकाउने संस्थाको स्वच्छता व्यवस्थापन निर्देशिका"
- स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय "HACCP को अवधारणा समावेश गरिएको स्वच्छता व्यवस्थापनका लागि निर्देशिका (साना सामान्य रेस्टुरेन्ट व्यवसायीका लागि)"
- स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय "घरमै गर्न सकिने खाद्य विषाक्तता रोकथामका 6 बुँदा"
- स्वास्थ्य, श्रम तथा कल्याण मन्त्रालय "खाद्य उत्पादनमा HACCP परिचयको निर्देशिका [दूध र दुग्ध पदार्थ]"
- सरकारी जनसम्पर्क अनलाइन "खाद्य विषाक्तता रोक्ने 3 सिद्धान्त र 6 बुँदा"
Tokugi Pass OTAFF, Prometric वा जापान सरकारसँग सम्बन्ध नभएको स्वतन्त्र अध्ययन साइट हो। प्रश्नहरू सार्वजनिक सरकारी सामग्रीको आधारमा आफैं बनाइएका हुन्, वास्तविक परीक्षाका प्रश्न होइनन्।
अन्य भाषा: 日本語 · Tiếng Việt · မြန်မာဘာသာ · Bahasa Indonesia · 简体中文