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加班·深夜·休息日的加班费与带薪休假：外国人也适用同样的劳动基准法（特定技能）
更新: 官方信息确认日期:
根据日本劳动基准法（労働基準法），工作时间原则上每天不超过8小时·每周不超过40小时；加班需支付25%以上、深夜（22点〜5点）25%以上、休息日35%以上、每月超过60小时的加班50%以上的加成工资（劳动基准法·加成工资政令，e-Gov法令检索 2026年10月23日确认）。禁止以国籍为由进行歧视。
劳动基准法对外国人也一样适用吗？
一样适用。劳动基准法第3条禁止以国籍为由，在工资·工作时间等劳动条件上进行歧视。雇用特定技能人员的公司，也被要求遵守劳动基准法等与劳动有关的法令（出入国在留管理厅的运用要领）。
每天最多工作几小时？
| 规定 | 内容 | 条文 |
|---|---|---|
| 法定工作时间 | 不含休息，每天8小时·每周40小时以内 | 第32条 |
| 休息 | 超过6小时的，45分钟以上；超过8小时的，1小时以上 | 第34条 |
| 休息日 | 每周至少1次（或每4周4天以上） | 第35条 |
| 加班·休息日上班 | 只有签订并申报劳资协定（36协定）时才可以 | 第36条 |
| 加班的上限（原则） | 每月45小时·每年360小时 | 第36条 |
超过法定工作时间的时间就是“时间外劳动（加班）”。如果公司规定的时间（约定工作时间）较短，具体怎么处理，请在就业规则或雇佣条件书中确认。
加班·深夜·休息日的加成工资是百分之几？
| 工作的时间 | 加成比率 | 依据 |
|---|---|---|
| 时间外劳动（加班） | 25%以上 | 劳动基准法第37条·加成工资政令 |
| 每月超过60小时的加班 | 50%以上 | 劳动基准法第37条 |
| 深夜（22点〜5点） | 25%以上 | 劳动基准法第37条 |
| 休息日劳动（法定休息日） | 35%以上 | 加成工资政令 |
| 加班＋深夜 | 50%以上（每月超过60小时的部分为75%以上） | 劳动基准法施行规则第20条 |
| 休息日劳动＋深夜 | 60%以上 | 劳动基准法施行规则第20条 |
每月超过60小时加班的50%，从2023年4月1日起也适用于中小企业（山口劳动局）。
加成工资会出现在工资明细的“加班津贴”“深夜津贴”等栏目中。看法请参考工资明细的看法与扣除项目，工资是怎样决定的请看工资的决定方式与最低工资。
带薪休假有几天？
从被雇用之日起连续工作6个月，并且出勤率达到全部工作日的80%以上的人，可以获得10天年度带薪休假（劳动基准法第39条）。之后会根据工作年数增加。
在特定技能中，本人希望临时回国时，除业务上不得已等情况外，公司被要求给予照顾，让本人能够休带薪假（出入国在留管理厅的运用要领）。
长时间工作时，怎样保护身体？
疲劳时容易受伤或发生事故。在炎热场所作业时，从2025年6月起，公司有义务采取中暑对策（中暑对策的题目）。长时间站立作业时，要使用脚踏台，或避免一直保持同一个姿势（站立作业的题目）。
因工作受伤时，可以使用工伤保险。
觉得不对劲时，向哪里咨询？
如果不支付加班费、不给休息等，首先要留下记录（工作时间的笔记·工资明细）。咨询窗口如下（日本厚生劳动省的介绍PDF，2026年10月23日确认）。
| 窗口 | 特点 | 中文 |
|---|---|---|
| 面向外国劳动者的咨询热线（日本厚生劳动省） | 13种语言。工作日白天。需要付通话费 | 0570-001-702 |
| 劳动条件咨询热线（労働条件相談ほっとライン，日本厚生劳动省委托） | 14种语言。免费。工作日晚上·周六日及节假日 | 0120-531-402 |
| 劳动基准监督署 | 可以在附近的监督署咨询 | — |
每种语言可以咨询的日期不同。打电话之前，请在日本厚生劳动省的介绍中确认日期和时间。
| 日语 | 中文 |
|---|---|
| 労働基準監督署 | 劳动基准监督署（日本劳动监察机关） |
本文是一般性的信息。你的工作时间和加成工资是否正确，请向劳动基准监督署·面向外国劳动者的咨询热线，或社会保险劳务士·律师等专业人士确认。在留资格的问题请向出入国在留管理厅确认。
练习题（3题）
保护劳动者的规定，在考试的安全领域中也会出现。想多做题请看安全领域的练习，和正式考试相同的形式请做40题模拟考试。
按正式考试的形式试做一下
日语标注假名，三选一。选择答案后会显示中文解析。
2025年6月から
長い時間の
本分类的题目（附解析）
常见问题
加班费增加百分之几？
时间外劳动为25%以上，每月超过60小时的部分为50%以上。深夜（22点〜5点）为25%以上，休息日劳动为35%以上。加班进入深夜时为50%以上。
每天最多可以工作几小时？
原则上不含休息，每天8小时·每周40小时。只有公司申报了劳资协定（36协定）时才能加班，上限原则上是每月45小时·每年360小时。
带薪休假从什么时候开始有？
连续工作6个月，出勤率达到80%以上，就可以获得10天（劳动基准法第39条）。
外国人的加班费可以少一些吗？
不可以。劳动基准法禁止以国籍为由的歧视。加成工资的规定和日本人一样。
可以用母语咨询吗？
可以。有日本厚生劳动省的面向外国劳动者的咨询热线（13种语言）和免费的劳动条件咨询热线（14种语言）。两者都支持中文（0570-001-702、0120-531-402）。
相关指南
来源
数字和手续已根据以下官方信息确认（确认日期 2026-10-23）。信息可能变更，报名前请到官方网站再次确认。
- e-Gov法令检索：劳动基准法（日语）
- e-Gov法令检索：规定劳动基准法第37条第1款时间外及休息日加成工资比率最低限度的政令（日语）
- e-Gov法令检索：劳动基准法施行规则（第20条，日语）
- 山口劳动局（日本厚生劳动省）：每月超过60小时的时间外劳动加成工资率为50%以上（日语）
- 日本厚生劳动省：面向外国劳动者的咨询热线·劳动条件咨询热线介绍（PDF）
- 秋田劳动局（日本厚生劳动省）：加强职场中暑对策（日语）
- 日本出入国在留管理厅：特定技能外国人接收运用要领（令和8年10月，日语）
Tokugi Pass 是与OTAFF（外国人食品产业技能评价机构）、Prometric和日本政府均无关的独立学习网站。题目根据公开的行政资料原创编写，不是正式考试的真题。
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