Lembur dan Shift Malam di Jepang Dibayar Berapa Persen? Cuti Berbayar dan Hak Pekerja SSW

Diperbarui: 2026-10-23Tanggal cek sumber resmi: 2026-10-23

Menurut Undang-Undang Standar Ketenagakerjaan Jepang, jam kerja pada prinsipnya maksimal 8 jam per hari dan 40 jam per minggu; lembur wajib dibayar tambahan minimal 25%, kerja malam (22.00–05.00) minimal 25%, kerja hari libur minimal 35%, dan lembur di atas 60 jam per bulan minimal 50% (UU Standar Ketenagakerjaan dan Peraturan Pemerintah tentang tarif upah tambahan, e-Gov, dicek 23 Oktober 2026). Diskriminasi karena kewarganegaraan dilarang.

Apakah hukum ketenagakerjaan Jepang berlaku sama untuk pekerja asing?

Ya. Pasal 3 UU Standar Ketenagakerjaan (労働基準法) melarang diskriminasi upah, jam kerja, dan syarat kerja lainnya karena kewarganegaraan. Perusahaan penerima SSW juga wajib mematuhi hukum ketenagakerjaan (Pedoman operasional Badan Imigrasi Jepang).

Maksimal berapa jam kerja per hari?

Aturan dasar jam kerja, istirahat, dan hari libur (UU Standar Ketenagakerjaan)
Aturan	Isi	Pasal
Jam kerja menurut UU	Tidak termasuk istirahat, maksimal 8 jam/hari dan 40 jam/minggu	Pasal 32
Istirahat	Lebih dari 6 jam: minimal 45 menit; lebih dari 8 jam: minimal 1 jam	Pasal 34
Hari libur	Minimal 1 hari per minggu (atau 4 hari dalam 4 minggu)	Pasal 35
Lembur dan kerja hari libur	Hanya jika ada perjanjian kerja (perjanjian 36) yang sudah dilaporkan	Pasal 36
Batas lembur (prinsip)	45 jam/bulan, 360 jam/tahun	Pasal 36

Waktu kerja di atas jam kerja menurut UU disebut “kerja di luar jam (lembur)”. Jika jam kerja tetap perusahaan lebih pendek, cek cara hitungnya di peraturan perusahaan atau surat syarat kerja.

Lembur, shift malam, dan hari libur dibayar tambahan berapa persen?

Tarif upah tambahan minimum
Waktu kerja	Tambahan	Dasar hukum
Kerja di luar jam (lembur)	Minimal 25%	Pasal 37, PP tarif upah tambahan
Lembur di atas 60 jam/bulan	Minimal 50%	Pasal 37
Kerja malam (22.00–05.00)	Minimal 25%	Pasal 37
Kerja di hari libur menurut UU	Minimal 35%	PP tarif upah tambahan
Lembur + malam	Minimal 50% (bagian di atas 60 jam/bulan: minimal 75%)	Peraturan pelaksana, Pasal 20
Hari libur + malam	Minimal 60%	Peraturan pelaksana, Pasal 20

Tarif 50% untuk lembur di atas 60 jam per bulan juga berlaku bagi usaha kecil dan menengah sejak 1 April 2023 (Biro Tenaga Kerja Yamaguchi).

Upah tambahan tercantum di slip gaji sebagai “uang lembur”, “tunjangan malam”, dll. Lihat Cara membaca slip gaji Jepang dan Gaji SSW pengolahan makanan.

Dapat cuti berbayar berapa hari?

Pekerja yang bekerja terus-menerus 6 bulan sejak diterima dan hadir minimal 80% dari hari kerja berhak atas 10 hari cuti tahunan berbayar (年次有給休暇) (Pasal 39). Setelah itu jumlahnya bertambah sesuai masa kerja.

Untuk SSW, jika pekerja ingin pulang sementara ke negara asal, perusahaan diminta mengusahakan agar bisa mengambil cuti berbayar, kecuali ada alasan pekerjaan yang tidak bisa dihindari (Pedoman operasional Badan Imigrasi Jepang).

Kerja berjam-jam, bagaimana menjaga kesehatan?

Saat lelah, kecelakaan lebih mudah terjadi. Sejak Juni 2025, perusahaan wajib melakukan pencegahan heatstroke untuk pekerjaan di tempat panas (soal heatstroke). Jika berdiri lama, gunakan pijakan kaki dan jangan bertahan di satu posisi terlalu lama (soal kerja berdiri).

Jika cedera saat bekerja, gunakan asuransi kecelakaan kerja.

Kalau ada yang aneh, konsultasi ke mana?

Jika uang lembur tidak dibayar atau tidak diberi libur, simpan dulu buktinya (catatan jam kerja, slip gaji). Tempat konsultasi (selebaran MHLW, dicek 23 Oktober 2026):

Tempat konsultasi syarat kerja (nomor dan hari bisa berubah)
Layanan	Ciri	Bahasa Indonesia
Layanan konsultasi telepon untuk pekerja asing (MHLW)	13 bahasa, siang hari kerja, ada biaya pulsa	0570-001-715
Hotline konsultasi syarat kerja (労働条件相談ほっとライン)	14 bahasa, gratis, malam hari kerja serta Sabtu, Minggu, hari libur	0120-613-803
Kantor Pengawas Standar Ketenagakerjaan (労働基準監督署)	Konsultasi di kantor terdekat	—

Setiap bahasa punya hari layanan berbeda. Sebelum menelepon, cek hari dan jamnya di selebaran MHLW.

Bahasa Jepang	Bahasa Indonesia
労働基準監督署(ろうどうきじゅんかんとくしょ)	Kantor Pengawas Standar Ketenagakerjaan

Artikel ini hanya informasi umum. Apakah jam kerja dan upah tambahanmu sesuai aturan, pastikan ke Kantor Pengawas Standar Ketenagakerjaan, layanan konsultasi untuk pekerja asing, atau ahli seperti sharoushi atau pengacara. Soal status tinggal, tanyakan ke Badan Imigrasi Jepang.

Latihan soal (3 soal)

Aturan yang melindungi pekerja juga keluar di bagian keselamatan ujian. Latihan lagi di bagian keselamatan kerja, dan simulasi ujian di tryout 40 soal.

Coba soal dengan format ujian

Bahasa Jepang dengan furigana, 3 pilihan. Pilih jawaban untuk melihat pembahasan dan terjemahan.

Soal 1 / 3Keselamatan kerja・Teori

会社(かいしゃ)が安全衛生教育(あんぜんえいせいきょういく)をしなければならないのは、いつですか。

Soal 2 / 3Keselamatan kerja・Teori

2025年(ねん)6月(がつ)から会社(かいしゃ)に熱中症対策(ねっちゅうしょうたいさく)が義務(ぎむ)になった作業(さぎょう)はどれですか。

Soal 3 / 3Keselamatan kerja・Teori

長(なが)い時間(じかん)の立(た)ち作業(さぎょう)で、腰痛(ようつう)を防(ふせ)ぐ方法(ほうほう)として正(ただ)しいものはどれですか。

Soal bidang ini (dengan pembahasan)

Pertanyaan yang sering diajukan

Uang lembur di Jepang ditambah berapa persen?

Lembur minimal 25%, bagian di atas 60 jam/bulan minimal 50%. Kerja malam (22.00–05.00) minimal 25%, kerja hari libur minimal 35%. Lembur yang jatuh di malam hari minimal 50%.

Maksimal kerja berapa jam per hari?

Prinsipnya 8 jam/hari dan 40 jam/minggu (tanpa istirahat). Lembur hanya boleh jika perusahaan sudah melaporkan perjanjian 36; batas prinsipnya 45 jam/bulan dan 360 jam/tahun.

Kapan dapat cuti berbayar?

Setelah bekerja terus 6 bulan dan hadir minimal 80%, kamu mendapat 10 hari (Pasal 39).

Bolehkah pekerja asing dibayar lembur lebih rendah?

Tidak. UU melarang diskriminasi karena kewarganegaraan. Aturan upah tambahan sama dengan orang Jepang.

Ada konsultasi dalam bahasa Indonesia?

Ada. Layanan konsultasi telepon untuk pekerja asing dari MHLW (0570-001-715) dan hotline gratis (0120-613-803) tersedia dalam bahasa Indonesia.

Panduan terkait

Sumber

Angka dan prosedur dicek dari sumber resmi berikut (tanggal 2026-10-23). Informasi bisa berubah — cek lagi di situs resmi sebelum mendaftar.

Tokugi Pass adalah situs latihan independen, tidak berhubungan dengan OTAFF, Prometric, maupun Pemerintah Jepang. Soal dibuat sendiri berdasarkan dokumen resmi pemerintah Jepang yang dipublikasikan, bukan soal ujian asli.

Bahasa lain: 日本語 · Tiếng Việt · မြန်မာဘာသာ · नेपाली · 简体中文