您在夏天的加热室里工作。现在还不口渴。您应该怎么做？

Question

原创练习题（形式与正式考试相同·标注假名）

夏(なつ)の加熱(かねつ)室(しつ)で働(はたら)いています。のどはまだ渇(かわ)いていません。どうしますか。

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正确答案

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のどが渇(かわ)く前(まえ)から、こまめに水分(すいぶん)と塩分(えんぶん)をとる在口渴之前，就勤补充水分和盐分

为了预防中暑（熱中症），勤补充水分和盐分（水分・塩分補給）很重要。觉得身体不对劲时，要立即报告。等到口渴再喝或一次集中喝，都不好。

熱中症(ねっちゅうしょう)を防(ふせ)ぐには、こまめに水分(すいぶん)と塩分(えんぶん)をとることが大切(たいせつ)です。体調(たいちょう)がおかしいと思(おも)ったら、すぐ報告(ほうこく)します。渇(かわ)くまで待(ま)ったり、まとめて飲(の)んだりするのはよくありません。

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