会给腰部造成负担的姿势是哪一项？

解析（中文）

向前弯腰（前かがみ）、半弯腰（中腰）、扭腰的姿势会给腰部造成负担。改变方向时，不要只扭腰，要整个身体转向。让货物靠近身体是正确的搬运方法。

解析（日语）

前(まえ)かがみ・中腰(ちゅうごし)・腰(こし)をひねる姿勢(しせい)は腰(こし)に負担(ふたん)がかかります。向(む)きを変(か)えるときは、腰(こし)だけをひねらず体(からだ)ごと向(む)きを変(か)えます。荷物(にもつ)を体(からだ)に近(ちか)づけるのは正(ただ)しい持(も)ち方(かた)です。