根据《腰痛预防指南》，18岁以上男性只靠人力搬运的重量标准是哪一项？

解析（中文）

根据《腰痛预防指南》（腰痛予防指針），18岁以上男性只靠人力搬运的重量，是体重的大约40%以下。女性要尽量控制在男性能搬运重量的60%左右以内。

解析（日语）

18歳(さい)以上(いじょう)の男性(だんせい)が人(ひと)の力(ちから)だけで扱(あつか)う重(おも)さは、体重(たいじゅう)のおおむね40%以下(いか)です。女性(じょせい)は、さらに男性(だんせい)が扱(あつか)える重(おも)さの60%くらいまでにするよう努(つと)めます。